Протоиерей Сергий Кузьменко
Генри Клауд, Джон Таунсенд «Барьеры» — как научиться пользоваться свободой
Сейчас выходит очень много литературы, которую принято называть «психологической». На неё есть спрос: люди хотят понимать, почему в их жизни происходят те или иные события, от каких условий зависит гармония их повседневного бытия, как наладить отношения с близкими и самими собой. Однако разобраться в изобилии книжных новинок и переизданий популярных бестселлеров не так-то просто. Нередко читатель рискует оказаться владельцем не серьёзного труда или качественного научпопа, а бездарной подделки псевдопсихологов и коучей по саморазвитию. Протоиерей Сергий Кузьменко, настоятель Знаменского храма п. Черкасское, рекомендует книгу, которая помогла не кому-то, а ему лично. Предлагаем узнать, что это за труд и кому он будет полезен.
Христианину часто приходится слышать слова: «Познай себя». Преподобному Антонию Великому был глас: «Вникай в себя». Даже мне однажды дали такой совет — монах в одном монастыре. Однако у христианина может возникнуть вопрос: как на практике следовать этому призыву? Я исповедовался в раздражительности, злости, обидах, но причин их не понимал. Проблема была в том, что, хоть я и каялся в этих грехах, они никуда не девались.
Однажды я приехал к своему другу, и на столе у него увидел распечатки каких-то бесед. В них шла речь о том, что каждому человеку необходимо личное пространство, что раздражение у нас появляется тогда, когда в жизнь входят люди, заставляющие нас делать то, что мы не хотим. Меня это очень заинтересовало. Ведь каждый христианин знает, что прежде всего ему нужно научиться смирению, это главная добродетель. А в тех распечатках я вычитал, что терпение и смирение — это разные вещи. Терпение порой очень небезопасно, потому что у человека в душе накапливается негатив, из-за которого он однажды может просто взорваться. Привычка терпеть то, что человек терпеть не готов, его в итоге сжигает.
Я спросил у друга, откуда он всё это распечатал. Оказалось, это были «Барьеры» Генри Клауда и Джона Таунсенда. Мы заказали для меня эту книгу в интернете. Потом я приобрёл ещё несколько трудов этих авторов, но «Барьеры» оказались всё-таки самыми впечатляющими.
Прочитав эту книгу, я понял, что каждому человеку можно и нужно уметь говорить «нет». Я тоже этому научился. После её прочтения началось исследование неприятных эмоций, от которых мне хотелось избавиться. Оказалось, что раздражение может быть греховным и негреховным — тогда я наконец понял слова апостола Павла: «Гневаясь, не согрешайте» (Еф. 4:26). Я увидел, как отличить смирение от терпения. Мне стали понятны поступки некоторых святых отцов — например, преподобного Паисия Святогорца, который чётко разграничивал свои послушания и просьбы других людей. Он не бросал своих дел и не бежал выполнять сразу то, что должен был делать другой. Меня учили иному, что приводило к внутренним противоречиям. После «Барьеров» многие противоречия исчезли.
Авторы книги — американские практикующие психологи Генри Клауд и Джон Таунсенд, которые закончили протестантскую семинарию. Этим фактом обусловлено, что в книге множество примеров из Нового Завета приведены в качестве иллюстраций правильного отношения к жизни и к себе. Например, каждый, кто читал Евангелие, помнит притчу о добром самарянине. Таунсенд и Клауд обращают наше внимание, что самарянин, сделав всё необходимое для пострадавшего человека, отвёз его в гостиницу и заплатил другим людям, чтобы те позаботились о нём. Сам он не остался с пострадавшим до его выздоровления, но поехал по своим делам. Нам показано, что не нужно входить в созависимые отношения. Если бы самарянин остался с этим человеком, он не смог бы сделать те дела, которые должен был выполнить, от чего мог пострадать и сам он, и его семья. А так он и помог человеку, и свои дела решил.
Второй пример — это эпизод Евангелия о Марфе и Марии. Мы помним, что Марфа суетилась, готовила, а Мария слушала Спасителя. И Марфа обратилась с упрёком ко Христу: «Господи! или Тебе нужды нет, что сестра моя одну меня оставила служить? скажи ей, чтобы помогла мне» (Лк. 10:40). То есть она не сама обратилась к сестре, а пыталась использовать Иисуса Христа, втянуть Его в их отношения. Господь же дистанцируется и говорит: «Марфа! Марфа! ты заботишься и суетишься о многом, а одно только нужно; Мария же избрала благую часть, которая не отнимется у нее» (Лк. 10:41-42).
Прочитать «Барьеры» я бы советовал всем: и священникам, и только начинающим церковную жизнь христианам. Скажу больше: не только прочитать, но и научиться применять в жизни то, чему эта книга учит. Она рассказывает о свободе выбора и умении ей пользоваться, о том, как важно научить этому детей. Помогает увидеть своё личное пространство, очертить его — хотя бы для себя.
«Барьеры» напомнили мне былины и сказки, в которых каждый герой однажды оказывается в ситуации выбора. Помните? — «направо пойдёшь — коня потеряешь, налево пойдёшь — жизнь потеряешь, прямо пойдёшь — жив будешь, да себя забудешь». Наш народ понимал то, чего не понимаем мы: у каждого в жизни есть ситуации выбора, когда надо принимать решения. Жаль, нас этому не научили. Книга Клауда и Таунсенда напоминает об этом, учит, как делать выбор, как не страшиться сделать первый шаг. Ещё она учит ответственности за свой выбор и за то, что за ним последует. Нельзя перекладывать свою ответственность на других и винить их в собственных неудачах. Такой подход очень помогает в семейной жизни. Если человек научится брать ответственность за приятные или не принятые им решения, у него уже не будет стремления обвинять своего супруга или супругу в том, что тот что-то не сделал, не постарался. Он будет думать: а что я могу сделать для того, чтобы улучшить наши отношения?
«Барьеры» — книга об адекватном отношении к себе, принятии себя, умении сохранять внутренний мир и не позволять окружающим внедряться в вашу жизнь и руководить ей. Она помогла мне найти свой путь и ответить на вопрос: «А кто я, собственно, такой?» Сначала я очертил контур своих границ: что нравится, что нет, что мне подходит, чего не терплю, — а потом задался вопросом, что делать дальше с этим знанием. Оказалось, что многое в жизни нужно изменить, и начать придётся с себя. Надеюсь, нашим читателям эта книга поможет разобраться в своей жизни, откроет возможности наладить отношения с собой и близкими.
Записала Екатерина Щербакова
